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更新時間：2025-06-13 16:42:32

聖米歇爾山旅行全攻略

自由行

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小元 | 2025-06-13 16:42:32

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聖米歇爾山（Mont - Saint - Michel Michel）坐落於法國西部海岸諾曼底附近，是距海岸約 1km 的岩石小島，周長 900 米，海拔 88 米。它成為法國熱門旅遊地，一是因島上的聖米歇爾山修道院，乃天主教徒心中超聖地；二是聖馬羅海灣潮汐落差超 15 米，落潮淺灘現、漲潮潮水涌，造就仙境孤島奇景。建議至少住一晚，一來往返巴黎交通需小半天，二來傍晚夜景、清晨日出極值得觀賞。

視頻與紀錄片推薦

航拍視角：4K 航拍 | 周傑倫新專輯封面地？—— 法國諾曼底聖米歇爾山（UP 主：小 D 的航拍日志，呈現地理環境）
實地遊覽 Vlog：我來到了指環王的白城？世界第八大奇跡 —— 法國聖米歇爾山（UP 主：Anita 小姐，展現實地遊覽體驗）
歷史建築紀錄片：聖米歇爾山（法國名勝細覽），對歷史、建築感興趣可觀看。

交通方式

（一）巴黎往返（至遊客中心，距聖米歇爾山約 2km，有免費接駁車）

1. 僅遊聖米歇爾山行程

Day1：早從巴黎出發，午達遊客中心，入住後下午上島，傍晚在遊客中心遠眺、賞夜景。
Day2：觀日出、周邊拍照，午返程巴黎。

2. 具體交通方式

Flixbus 直達：4.5 小時，票價€20 - 50（早訂更優），非每日有車。
- 巴黎出發（暑假旺季）：每日一班（周四無），8:15am 從拉德芳斯發車，12:50 抵聖米歇爾山。
- 聖米歇爾山出發（暑假旺季）：每日一班（周三無），5pm 發車，9:35pm 達巴黎，需自行再次確認。
火車 + 大巴：巴黎蒙納帕斯火車站（Gare Montparnasse）乘火車 1.5 - 2 小時至雷恩（Rennes），再從雷恩火車站附近乘大巴 1 小時 10 分鐘到聖米歇爾山。雷恩至聖米歇爾山暑假旺季每天 3 班，單程€15 ，時刻表需查詢。
* 近聖米歇爾山火車站（Gare Le Mont Saint Michel）在 Pontorson 小鎮（遊客中心以南 7km ），巴黎到 Pontorson 無直達火車，換乘最快 4 小時，較折騰；抵達後乘公交 25 分鐘，班次多，參考時刻表。

3. 跟團遊（當日往返巴黎）

公共交通當日往返體驗欠佳，因傍晚、清晨景色更美，建議住一晚。若行程緊又想去，可報一日遊：Mont Saint - Michel Guided Day Trip from Paris ，14 小時，€170 ，巴黎出發，聖米歇爾山停留 3 - 4 小時。

（二）聖米歇爾山 + 聖馬洛兩日遊（聖馬洛距其 56km，旺季有直達大巴）

Day1：巴黎 - 聖米歇爾山，下午上島，住遊客中心附近，賞夕陽夜景。
Day2：觀日出、拍照後前往聖馬洛，下午遊覽，住聖馬洛海景飯店。
Day3：早退房返程巴黎，可參考聖馬洛旅遊攻略。

聖馬洛 - 聖米歇爾山交通：

大巴直達（旺季優選）：7 - 8 月每日一班，5、6、9 月除周日外每日一班。聖馬洛 9:15am 發車至聖米歇爾山，聖米歇爾山 3:45pm 發車至聖馬洛，務必自行確認時刻表。
火車 + 大巴：聖馬洛乘火車 45 分鐘至 Pontorson ，再乘大巴 25 分鐘到聖米歇爾山，大巴時刻表需查。

（三）自駕及停車場

從巴黎自駕 4 小時達聖米歇爾山，車停遊客中心，換乘免費接駁車。普通小車旺季 24 小時停車費€15 ，淡季€9.8 （更多車型費用參考相關信息）。有免費停車場的飯店 Auberge de la Baie，步行至接駁車站 20 分鐘。

若假期充裕，自駕可安排：
Day1：巴黎出發，先遊莫奈花園，下午抵象鼻山，入住 Etretat 飯店，賞景看夕陽。
Day2：午退房前往聖米歇爾山，途中遊諾曼底美軍公墓，傍晚入住賞夕陽夜景。
Day3：早起看日出，早飯後上島遊覽，下午前往聖馬洛入住。
Day4：遊覽聖馬洛，午返程巴黎。

遊覽玩法

（一）行程參考

Day1：午達遊客中心入住，下午上島，傍晚在遊客中心遠眺、賞夜景。
Day2：觀日出，在彎彎小河觀景點拍照，午離聖米歇爾山。

（二）各環節詳解

1. 遊客中心到聖米歇爾山（約 2.8km ）

免費接駁車（Passeur）：12 分鐘車程。
步行：約 45 分鐘，離島時逢夕陽，步行回遊客中心愜意。
馬車（Maringotes）：€7 / 人，25 分鐘，體驗佳。

2. 島上景點遊覽（半天，登頂約 350 台阶，主遊修道院）

聖米歇爾修道院（Mont - Saint - Michel Abbey）：公元 708 年建，傳主教遇大天使米歇爾顯靈而建。依地勢分三層，底層含門衛房、救濟所；中層有待客大廳等；頂層是教堂、回廊等。建議官網提前預約 time slot（免費也需約）。成人票€11 ，18 歲以下、18 - 25 歲歐盟注冊居民（含留學生）免費。9 月 - 4 月 9:30am - 6pm 開放，5 月 - 8 月 9am - 7pm ，1 月 1 日、5 月 1 日、12 月 25 日關閉，參觀 2 小時。
格蘭德街（Grande Rue）：小鎮主路，唯一通山頂路（或走東城牆），兩旁有餐廳、紀念品店，島上知名蛋卷店 La Mère Poulard 位於 The King's Gate 附近，在東京有分店，可看 UP 主胡椒視頻《法國百年老店的招牌蛋料理超松軟的舒芙蕾烘蛋》（1 分 29 秒）。
東城牆：島東側小鎮外沿半圈城牆，與格蘭德街平行，可選擇上下山路徑。

3. 觀景點

庫埃農河大壩（近遊客中心）：遠看聖米歇爾山最佳點，在遊客中心和停車場旁，推薦視頻《法國聖米歇爾山是法國最受歡迎的景點之一，如今因為疫情，這里空無一人》呈現此處景色。
彎彎小河：網紅取景地，以彎彎小河為前景。導航至 Auberge de la Baie，飯店對面是牧場入口，步行 5 分鐘達最佳拍照點，途中遇木柵欄隨手關門（防小羊亂跑）。

4. 選玩：徒步穿越海灣

退潮時海灣徒步熱門，但須向導帶領，因流沙、漲潮等有不確定危險。

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評價

比較滿意感謝劉導在我遇到困難時的幫助

**** 一行4人參加【經典熱賣】遍遊西歐
非常棒的行程，第三天車的空調壞了，全團冷得瑟瑟發抖，曾導一路聯系換車，到達美泉宮我們遊覽完直接換上溫暖的新車，碰到業務能力這麼好的導遊，真是感恩

Zhang **** 一行2人參加歐洲環遊14日•東歐瑞士+遍遊西歐（法蘭克福往返）
導遊都非常細心，安排合理

Zhong **** 一行2人參加歐洲環遊14日•東歐瑞士+遍遊西歐（法蘭克福往返）
花了幾個月跑了歐洲，也參與了不同的團體。不得不說開元旅團的孟導真的太棒了，當中也有遇到極度不禮貌團友，他也能化解。孟導有着專業旅遊知識，也對團友超有耐心的。下次去別的歐洲團一定還要找他。

LIM **** 一行3人參加【經典熱賣】遍遊西歐
公公婆婆來德國探親，不會講德語。這個團真的特別適合。路線安排合理，住宿干淨衛生。司機和導遊都很好。

Cai **** 一行2人參加【經典熱賣】遍遊西歐
整個行程很好，很滿意，很高興

GUAN **** 一行2人參加【經典熱賣】遍遊西歐
很好。很滿意✔

Song **** 一行1人參加【經典熱賣】遍遊西歐
都非常好，來支持郭導一波。

Guo **** 一行1人參加【經典熱賣】遍遊西歐
一路有說有笑而且天公作美，全程的天氣都很好，還有謝謝小郭的照顧。

zhou **** 一行2人參加【經典熱賣】遍遊西歐
非常好的行程，導遊服務到位，巴黎和布魯塞爾大廣場真的很美。

zheng **** 一行2人參加【經典熱賣】遍遊西歐

聖米歇爾山旅行全攻略

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（二）各環節詳解

1. 遊客中心到聖米歇爾山（約 2.8km ）

2. 島上景點遊覽（半天 ，登頂約 350 台阶，主遊修道院 ）

3. 觀景點

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