落基山脉之心：卡尔加里至班夫经典环线游记

旅行专家 | 2026-02-22 00:01:34

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落基山脉之心：卡尔加里至班夫经典环线游记

从繁华的现代都市出发，一路向西，驶向被联合国教科文组织列为世界遗产的壮丽山峦，这是一条无数旅行者心驰神往的路线。卡尔加里作为门户，连接着坎莫尔、班夫国家公园、路易斯湖等一系列璀璨的明珠。以下记录了一段沿着卡尔加里-坎莫尔-班夫镇-路易斯湖环线的深度旅程，涵盖了自然奇观、小镇风情与户外体验。

旅程起点：活力之城卡尔加里

旅程通常从卡尔加里开始。这座因石油业而兴起的城市，却散发着牛仔般的粗犷与活力。即便不以自然风光著称，其完善的交通和设施是进入落基山脉前的最佳补给站。游客可以参观卡尔加里塔，俯瞰城市与远方山脉相接的天际线；若恰逢七月，更能邂逅全球闻名的卡尔加里牛仔节，体验纯粹的西部狂欢。从卡尔加里国际机场或市中心租车出发，沿横贯加拿大的1号高速公路西行，约1小时车程后，山景逐渐迫近，第一站坎莫尔便映入眼帘。

山麓门户：小镇坎莫尔

坎莫尔常被视作班夫国家公园的“前厅”，它没有国家公园的门槛，却拥有毫不逊色的山景。三姐妹峰是坎莫尔最标志性的景观，三座并肩而立的尖峰守护着小镇。这里游客相对较少，氛围更为宁静本地化。推荐在坎莫尔进行短途徒步，如沿着波光粼粼的弓河步道漫步，或挑战一下“警察溪步道”近距离欣赏三姐妹峰。美食方面，坎莫尔的精酿啤酒屋和本地餐厅值得一试，例如“The Grizzly Paw”酒厂，可以品尝到用落基山泉水酿造的特色啤酒。

交通提示：从卡尔加里至坎莫尔约100公里，自驾是最便捷的方式。坎莫尔有充足的免费停车位，是理想的过夜点之一，可有效避开班夫镇的高房价和拥挤。

美食推荐：除了精酿啤酒，小镇上的“Rocky Mountain Bagel Company”提供美味的贝果早餐，为一天的徒步补充能量。

国家公园瑰宝：班夫镇与弓河瀑布

从坎莫尔继续西行约20分钟，便正式进入加拿大首个国家公园——班夫国家公园。首先抵达的是灵魂所在：班夫镇。这个坐落在群山环抱中的小镇，街道两旁是迷人的复古建筑、户外用品店和各式餐厅。乘坐班夫缆车登上硫磺山山顶，是俯瞰整个班夫盆地、弓河河谷以及远处连绵雪山的绝佳方式。

离开小镇向北，有两个不容错过的景点：“惊喜角落”和弓河瀑布。惊喜角落是一处观景台，从这里回望，费尔蒙班夫温泉城堡酒店巍然屹立于森林与雪山之间，构成一幅经典的明信片画面。不远处的弓河瀑布虽规模不大，但水流湍急，气势不凡，因玛丽莲·梦露的电影《大江东去》在此取景而名声大噪。

交通提示：班夫镇内停车紧张，建议将车停在镇外围的停车场（如火车站附近），利用镇上免费的“Roam”公交系统游览。公交线路覆盖了大部分主要景点。

美食推荐：班夫大道上的“The Bison Restaurant”主打加拿大西部风味菜肴，使用本地野牛肉、阿尔伯塔牛排等食材。“BeaverTails”则是品尝加拿大特色油炸甜点的好地方。

碧玉之湖与翡翠峡谷：路易斯湖与大理石峡谷

从班夫镇沿弓河谷地继续西行约45公里，抵达被誉为“落基山脉蓝宝石”的路易斯湖。维多利亚冰川融水注入湖中，形成了变幻莫测的碧蓝色彩。湖畔的费尔蒙露易丝湖城堡酒店本身就是一道风景。夏季可租一叶独木舟泛舟湖上，冬季湖面结成天然冰场。若体力充沛，强烈推荐沿湖岸步道走向冰川脚下，景色步步升华。

许多人会从路易斯湖继续前往约15分钟车程外的梦莲湖（需夏季预约接驳车），但本次旅程选择了一条稍显小众的路线：返回途中绕道93号公路南段，探访“大理石峡谷”。这个峡谷虽不如约翰斯顿峡谷出名，却更为幽静深邃。喀斯特地貌作用下，弓河支流在这里将石灰岩切割出深深的沟壑，河水呈现出独特的蓝绿色。沿着步道穿越数座小桥，可聆听脚下雷鸣般的水声，观赏水流千万年雕琢出的岩壁纹理。

交通提示：前往路易斯湖的公路冬季可能因雪况关闭或要求使用雪胎。路易斯湖停车场在旺季（6-9月）一位难求，务必尽早抵达（早8点前）或使用公园提供的从班夫镇/路易斯湖滑雪场的接驳车服务。

美食推荐：路易斯湖城堡酒店内的“Lakeview Lounge”提供下午茶和正餐，拥有直面湖景和冰川的绝佳视野。若追求性价比，路易斯湖村内的“Station Restaurant”由老火车站改建，氛围独特。